Ketonati Blog

Ci sono molte persone intolleranti alla caffeina motivo per cui una delle domande più gettonate è se il tè si può bere durante una Dieta Chetogenica. Prima di approfondire il discorso sul tè e sul...

Il Tonno, prodotto della pesca molto pregiato e ricercato, e sicuramente un alimento ottimo e sano  per le nostre feste natalizie. Cos'è il Tonno SAKU Oggi parliamo di una tipologia particolare e...

Le uova sono un alimento indiscutibilmente versatile, nutriente, facile da cucinare e conveniente. La prima domanda da farsi è Le uova sono anche adatte per l’alimentazione chetogenica o Keto Fri...

Altra domanda super hot tra quelle che ci arrivano in redazione. Avrai sicuramente sentito dire che molte bevande non sono indicate per la dieta chetogenica e nella diete a basso contenuto di carb...

Ci stiamo avvicinando ad Hallowen motivo per cui abbiamo deciso di dare risposta ad una domanda molto frequente su di un ortaggio in particolare che è uno dei simboli di questa ricorrenza. La Zucc...

Esistono moltissimi alimenti che si possono abbinare nella dieta chetogenica ed uno tra questi grazie alle proprietà nutritive sono le Alghe. La alghe vengono utilizzate dall’uomo da millenni come...

Nello stile alimentare vegetariano e soprattutto  vegano si è spesso alla ricerca di proteine alternative a quelle della carne e del pesce in modo da poter avere nella propria dieta tutti i nutrien...

Nel precedente articolo “I 5 migliori pesci per la dieta chetogenica” abbiamo accennato le caratteristiche del Salome Selvatico e oggi approfondiamo l’argomento trattando il Sockeye pregiatissimo e...

La dieta Chetogenica si basa sull’eliminazione o limitazione di alimenti ricchi di carboidrati come pasta, prodotti a base di grano e cereali raffinati, cereali raffinati, legumi, latticini, frutta...

Una delle maggiori sfide, oltre a ridurre lo zucchero,  per chi segue una dieta chetogenica povera di carboidrati ma ricca di grassi è appunto la rimozione di cibi a base di farine come pasta, pizz...

Parliamo di un tipo di carne che vediamo e sentiamo sempre più spesso nel mondo della ristorazione che per le sue caratteristiche risulta particolarmente adatto per la Dieta Chetogenica. La Picanh...

Con l'articolo di oggi sfatiamo un altro FALSO MITO. La Dieta Chetogenica è un’alimentazione restrittiva, poco gustosa e noiosa. Purtroppo la maggior parte delle persone associa alla parola Dieta...