Ketonati Blog

Ricetta per 4 persone  250 gr. Panna 35% 125 gr.Yogurt greco 100 gr. eritritolo oppure 5 gr. stevia 5 gr. gelatina in fogli(colla di pesce) Per il cuore 50 gr, frutti di bosco 10 gr.ac...

Ecco una soluzione semplice e Chetogenica per le calde giornate estive OCCORRENTE: (x 1 persona) 70 gr . Lamponi freschi 70 gr.  Latte di cocco 100 gr. Ghiaccio(6 cubetti ) 3 foglie menta ...

Se ne sente parlare sempre  più spesso del Bulletproof Coffee, letteralmente tradotto com “Caffè Antiproiettile”, in questo articolo vedremo le sue origini, i benefici e ovviamente come si prepara....

Il burro chiarificato o ghee è da sempre utilizzato in India, nella medicina ayurvedica, a scopi terapeutici come rimedio naturale per alcuni disturbi di corpo e mente. Un elisir di lunga vita in ...