info@ketonati.com

Granita Lampone e Cocco dieta Chetogenica

Granita Lampone e Cocco per la dieta Chetogenica

Pubblicato il 14 Luglio 2022

Ecco una soluzione semplice e Chetogenica per le calde giornate estive

OCCORRENTE:


(x 1 persona)

  • 70 gr . Lamponi freschi
  • 70 gr.  Latte di cocco
  • 100 gr. Ghiaccio(6 cubetti )
  • 3 foglie menta
  • 4 gr. Stevia oppure 50 gr.Eritritolo

PREPARAZIONE:

Lavare i lamponi in acqua fredda.

Mettere in un frullatore con gli altri ingredienti e frullare per circa 30 secondi fino ad ottenere una crema omogenea.


Servire subito.

Volendo si può aromatizzare con vaniglia o zenzero e arricchire con panna montata senza zucchero.

COSA TI SERVE: frullatore
TEMPO DI PREPARAZIONE: 5 minuti
DIFFICOLTA': 1

Vuoi farci una domanda direttamente? E' Facile!
Clicca sul bottone di Whatsapp qui sotto, ti aspettiamo!

WhatsApp Ketonati

 

Autore:
Gianluca Comai
Cuoco specializzato in dietetica;
Docente educazione alimentare;
Consulente Nutrizionale per sportivi.



© 2021 GHA SRL | P.zza Marino Tini 2 | 47891 Dogana (RSM) | COE SM28339 | Privacy Policy | Cookie Policy | Credits