Blue Blocker gli occhiali protettivi dei BioHacker.

Ultimamente si vedono sempre più persone che indossando strani occhiali con riflessi color violetto, gialli o rossicci.

È una moda o è qualcosa di più?

Scopriamolo insieme.

La cosa strana che ti sarà sicuramente saltata all’occhio è che spesso ad indossare questi particolari occhiali sono persone che non hanno bisogno di occhiali da vista e che usano questi dispositivi soprattutto quando sono davanti al Computer.

Che tu abbia problemi di vista o no, se passi molto tempo alla luce solare, se passi molto tempo davanti al computer o con lo Smartphone soprattutto nelle ore serali, ti conviene leggere con attenzione quest’articolo.

I dispostivi Blue Blockers sono una protezione per gli occhi dalla luce Blu.

Il sole, ogni apparecchio digitale a schermo, i Led e alcuni sistemi di illuminazione emettono luce blu.

La luce Blu è una radiazione elettromagnetica con uno spettro visibile compreso tra 380 e 500 nm che è potenzialmente dannosa per i nostri occhi in caso di esposizione prolungata ad essa.

Questa particolare luce è in grado di penetrare il cristallino fino ad arrivare alla retina e una lunga esposizione nel tempo può provocare danni irreparabili per gli occhi.

Per quanto molte ricerche scientifiche abbiano rilevato che il livello di esposizione alla luce blu dagli schermi è inferiore a quello della luce solare e che non si avvicina al limite di sicurezza per gli occhi è comunque consigliato a chi come detto all’inizio dell’articolo è per molte ore sottoposto a questa luce di usare dispositivi atti a proteggersi.

Cosa sono gli occhiali Blue Blocker

Sono occhiali con lenti progettate in maniera specifica per ridurre la quantità di luce blu che raggiunge gli occhi.

Sono riconoscibili perchè solitamente hanno lenti con una leggera sfumatura gialla, rossiccia o violetta.

Ne esistono parecchi modelli con caratteristiche differenti e di conseguente fascia di prezzo.

Benefici degli occhiali Blue Blocker

• Riducono l'affaticamento degli occhi e gli effetti che ne derivano, come mal di testa e visione offuscata.
• Rallentano e prevengono la degenerazione maculare legata all'età.
• Aiutano a dormire meglio. 

Nelle ore diurne il sole emette luce Blu.

Numerosi studi scientifici dimostrato che l’esposizione alla luce blu può aumentare la vigilanza e stimolare le funzioni cognitive. 

Quindi un’esposizione a fonti di luce blu prima di coricarsi può influire negativamente sul sonno .

La cura del sonno è uno dei pilastri portanti del Biohacking motivo per cui molti BioHacker che voglio ottenere il meglio da se usano dispositivi Blue blocker.

Un consiglio che vale per tutti è quello di sottoporsi il meno possibile a fonti artificiali di luce blu, evitarlo nelle ore serali o utilizzare protezioni idonee.

Questo articolo non è da considerarsi consulenza medica ma è solo a scopo informativo

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